Sistem rangka
Cabang-cabang ilmu pengetahuan yang akan membantu Anda memahami bagian tubuh dan fungsi anatomi dan fisiologi. Anatomi
 berkaitan dengan studi tentang tubuh manusia (bagian komponen, struktur
 dan posisi) dan fisiologi studi tentang bagaimana fungsi tubuh.
Sistem Tubuh
Tubuh terdiri dari sejumlah sistem termasuk:Sistem rangka
Sistem rangka terdiri dari 206 tulang dan menyediakan empat fungsi dasar:
- Dukungan untuk jaringan dan otot
 - Perlindungan untuk organ vital
 - Gerakan melalui tulang dan otot yang melekat
 - Penyimpanan untuk mineral dan sel-sel darah yang belum matang
 
Pertumbuhan
Osifikasi adalah proses dimana tulang terbentuk. Beberapa tulang (misalnya tulang pipih tengkorak) yang dibentuk dalam satu panggung dari jaringan ikat. Proses ini dikenal sebagai intramembran atau langsung mengeras. 
Tulang lainnya (misalnya 
tulang pendek) yang terbentuk dari model tulang rawan dari tulang masa 
depan dikembangkan dalam embrio, yang dibubarkan dan digantikan oleh 
sel-sel tulang. Proses ini dikenal sebagai endokhondral maupun tidak langsung mengeras - kebanyakan tulang terbentuk dengan cara ini. 
Mendukung
Tulang dan tulang rawan yang membentuk kerangka adalah satu-satunya bahan yang kaku dalam tubuh. 206 tulang kerangka memberikan kerangka dan titik lampiran untuk banyak jaringan lunak tubuh. Lima klasifikasi utama tulang adalah: Panjang (misalnya femur), pendek (misalnya tulang tarsal kaki), datar (misalnya tulang frontal tengkorak), Irregular (misalnya vertebra) dan sesamoid (misalnya topi lutut) 
 | 
          Bagian silang dari tulang panjang | 
        
Perlindungan
Struktur ini melindungi beberapa jaringan vital dan organ fungsional tubuh. Contoh umum adalah:
- Skull - melindungi otak
 - Vertebra - melindungi sumsum tulang belakang
 - Thoracic kandang - melindungi jantung dan paru-paru
 
Gerakan
Tulang bertindak sebagai tuas selama gerakan dan memberikan struktur yang kuat yang otot-otot yang melekat. Sendi memungkinkan gerakan antara tulang dan 
 gerakan ini secara langsung berkaitan dengan jenis berbagai sendi dan gerakan. Sendi jatuh ke salah satu dari tiga kategori: Tetap berserat atau Synarthroses (misalnya tulang tengkorak), Sedikit bergerak atau Amphiarthroses (misalnya simfisis pubis) dan Bebas bergerak atau Diarthroses.

Bebas Movable sendi terdiri dari empat kelompok utama: Ball dan Socket (misalnya pinggul), Engsel (misalnya siku), Pivot (misalnya radius dan ulna) dan Meluncur (misalnya sendi karpal pergelangan tangan).
Bagian komponen dari sendi sinovial
Sebuah kapsul fibrosa mengelilingi sendi dan diperkuat oleh ligamen. Stabilitas sendi ini ditentukan oleh bentuk mengartikulasikan permukaan, ligamen dan otot di sekitarnya. Sebagai contoh, lutut diberikan kekuatan besar dari 2 cruciatum ligamen dan 2 agunan. Sementara salah satu sendi yang paling sulit untuk terkilir adalah pinggul. Hal ini dibentuk dengan kepala femur pas rapi ke dalam soket atau acetabulum di panggul.
Artikular atau hialin kartilago selimut dan melindungi ujung tulang yang bertemu untuk membentuk sendi dan karena itu memungkinkan kebebasan bergerak. Ini adalah sangat sulit, bahan halus yang tidak memperbaiki diri ketika rusak.
Tendon
 menghubungkan jaringan otot ke tulang dan meskipun lebih elastis 
daripada ligamen, memiliki kekuatan tarik yang jauh lebih besar daripada
 otot.
Membran sinovial melapisi rongga sendi dan mencakup tendon dan ligamen yang melewatinya. Membran menghasilkan cairan sinovial yang melumasi sendi
Bahu Bersama
Ligamen
 adalah pita fibrosa keras jaringan yang menghubungkan tulang dengan 
tulang dan membantu menstabilkan sendi, ligamen terkuat dalam tubuh yang
 terletak di bagian depan kapsul pinggul, mencegah gerakan mundur 
berlebihan kaki. Ligamen, meskipun lebih kuat dari jaringan
 otot, memiliki ujung saraf yang lebih sedikit dan suplai darah yang 
kurang, dan karena itu memakan waktu lebih lama untuk memperbaiki ketika
 rusak. Sementara band-band berserat kuat ini menawarkan 
stabilitas yang bagus untuk bersama dalam mencegah gerakan yang 
berlebihan, jika mereka diregangkan atau robek karena cedera, mereka 
tidak perlu kembali ke mantan panjang mereka dan karena itu mungkin 
tetap menggeliat, sehingga menawarkan stabilitas dikurangi dengan sendi 
tertentu.
Sebuah bursa
 adalah kantung kecil yang terbentuk di jaringan ikat dilapisi oleh 
membran sinovial dan mengandung sejumlah kecil cairan sinovial. Hal ini terletak antara bagian yang bergerak, sering antara tendon dan tulang, mencegah menggosok.
Tempat Penyimpanan
Dalam beberapa tulang, ada sumsum merah yang memproduksi sel-sel darah merah, beberapa sel putih dan trombosit. Mineral, terutama kalsium dan fosfor juga disimpan dalam tulang dan dapat didistribusikan ke bagian lain dari tubuh.
Pengaruh latihan pada sistem skeletal
Kondisi tulang dapat ditingkatkan dengan latihan karena menanggapi tekanan mekanis. Ini tekanan mekanis biasanya mengambil bentuk otot rangka menarik pada titik-titik mereka lampiran menjadi asal-usul dan sisipan mereka. Dimana
 ini tekanan mekanis diterapkan, sebagian besar telah menunjukkan bahwa 
garam mineral lebih banyak disimpan dan serat kolagen yang lebih 
diproduksi. Oleh karena itu, baik kepadatan dan ukuran 
tulang di daerah-daerah dapat ditingkatkan dan perubahan-perubahan dalam
 struktur tulang dirangsang oleh peningkatan beban yang ditempatkan pada
 kerangka. Hal ini telah dibuktikan oleh tulang yang lebih 
besar massa yang diamati pada atlet angkat besi dibandingkan atlet 
ketahanan ringan lainnya seperti jogging. Contoh lain termasuk pemain raket yang telah terbukti memiliki kepadatan tulang yang lebih besar dalam pelukan mereka bermain. Ia
 bahkan telah menunjukkan bahwa jika kaki bergerak oleh ditempatkan di 
plester, karena patah tulang, bahkan setelah beberapa minggu tulang 
menjadi dekalsifikasi dari kurangnya stres mekanik.
Sementara itu mungkin karena itu 
dianggap menguntungkan untuk memanfaatkan latihan untuk menjaga 
kesehatan tulang, hati-hati harus diambil dengan anak-anak yang tulang 
dan otot yang masih berkembang. Mereka seharusnya tidak 
dikenakan bentuk olahraga yang melibatkan derajat stres yang tinggi 
mekanik, sebagian karena kelemahan yang masih ada di dalam tulang, dan 
juga karena efek buruk pada perkembangan tulang tersebut sebelum jatuh 
tempo.
Ada dua efek utama pada tulang saat kita beranjak tua. Tulang mulai kehilangan kalsium dan ini adalah salah satu faktor yang berkontribusi terhadap kondisi yang disebut osteoporosis. Kedua, dengan usia kurang protein yang dihasilkan yang mengubah make-up dari tulang dan kadang-kadang menciptakan tulang rapuh.
Referensi terkait
Berikut referensi memberikan informasi tambahan tentang topik ini:- HALL, JE (2010) Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology: Peningkatan E-book . Elsevier Ilmu Kesehatan
 - Widmaier, EP et al. (2011) fisiologi manusia Vander ini: mekanisme fungsi tubuh . McGraw-Hill Pendidikan Tinggi
 - Pembajak, SA, & SMITH, DL (2013) Latihan fisiologi untuk kebugaran kesehatan dan kinerja . Lippincott Williams & Wilkins
 
No comments:
Post a Comment